Gezond en lekker eten met het hele gezin? Dat kan! Witlof is een verrassend veelzijdige groente, waarmee je verschillende gezonde gerechten voor kinderen kunt maken. Van snelle ovenschotels tot frisse salades en warme gerechten die de hele familie lekker vindt, witlof is geschikt voor iedereen. Of je nu op zoek bent naar een snel kindvriendelijk recept of inspiratie nodig hebt voor een gezond gerecht voor het hele gezin, bij Witlof.nl ben je aan het juiste adres. Ontdek onze gezonde en makkelijke recepten voor kinderen, boordevol smaak en voedingsstoffen.
Wist je dat witlof een hele lekkere groente voor kinderen is?
Veel ouders vragen het zich af: hoe maak ik groenten nu lekker voor mijn kinderen? Veel kinderen zijn niet meteen fan van groente, maar met de juiste bereiding kan dat zomaar veranderen. Witlof heeft van nature een lichte bitterheid, waardoor het waarschijnlijk niet het eerste is waar je aan dacht bij een groente geschikt voor kinderen. Maar wist je dat je deze bittere smaak van witlof gemakkelijk kunt verzachten? Door ingrediënten slim te combineren en speelse recepten te gebruiken, wordt witlof een echte favoriet op tafel.
Gekarameliseerde witlof met een vleugje honing of een kindvriendelijke witlofstamppot met kaas zorgt bijvoorbeeld voor een milde smaak waar vele kinderen van genieten. Ook de klassieker witlof met kaas uit de oven is een echte winnaar bij de kleintjes.
Makkelijke en gezonde recepten voor kinderen én ouders
Het mooie aan witlof is dat het niet alleen gezond is, maar dus ook zeer veelzijdig. Je kunt het koken, bakken, grillen of rauw eten in een frisse salade. Perfect voor ouders die op zoek zijn naar makkelijke kindvriendelijke recepten met groenten. Met een beetje creativiteit en de juiste combinaties wordt witlof een groente die kinderen wél graag eten. Ook als je na een lange dag even snel een gezonde maaltijd op tafel wilt zetten, biedt witlof je vele opties. Met onze snelle en kindvriendelijke recepten heb je vaak al binnen 30 minuten een heerlijke maaltijd met groente voor het hele gezin gemaakt.
Witlofstampot
Gezonde witlofstamppot maken met appel, ui en Parmezaanse kaas. Deze romige witlofstamppot is gezond, smaakvol en vullend. Een heerlijke witlofstampot voor een doordeweeks avondje.
Witlof met ham en kaas
Overheerlijke gekookte witlof met ham en kaas uit de oven of airfryer. Gegratineerde witlof met ham en kaas, perfect als bijgerecht bij het avondeten. Eenvoudig klaar te maken in de oven of airfyer.
Gekarameliseerde witlof
Gekarameliseerde witlof uit de pan. Witlof karameliseren is een geweldige manier om witlof te bereiden. Geniet van de zoete en rijke smaak van gekarameliseerde witlof.
Hollandse witlofsoep met ham
Romige Hollandse witlofsoep met ham en kaas. Maak een verrukkelijke witlofsoep met ham en kaas garnituur erbij voor een smakelijk voorgerecht. Giet de witlof soep over de ham, kaas en witlof garnituur en geniet van een ware smaaksensatie!
Witlof tempura
Een heerlijke unieke snack die je nog nooit gehad hebt. Witlof tempura is een krokant blaadje witlof, erg lekker als voorgerechtje, hapje, decoratie of als chips. Ook erg lekker met een dipsaus.
Hollandse witlofsalade met mandarijn
Een echte hollandse witlofsalade met mandarijn en witlofsalade dressing met mayonaise. Een rauwe witlof salade met mandarijn, voor een fruitige toevoeging. De witlofsalade dressing met mayonaise maakt het recept een smaakvol geheel.
Witlof frittata
Probeer nu dit unieke recept voor een witlof frittata. Zacht gebakken witlof gemengd met ei en kaas uit de oven. Een echte must-try voor liefhebbers van omelet.
Witlof met aardappelen uit de oven
Witlof uit de oven met een toevoeging van ham, kaas, en je eigengemaakte puree. Eenvoudig om te maken en een heerlijk vullend gerecht dat in de smaak valt bij jong en oud.
Nacho's met witlof en gehakt
Nacho’s met groente? Jazeker! Een verrassend gerecht met knapperige nacho’s, pittig gehakt en frisse witlof. Perfect als borrelhapje of hoofdgerecht voor vier personen. Ook leuk als bijgerechtje tijdens feestjes.
Spaanse eiertortilla met witlof en paprika
Breng Spanje naar je bord met deze heerlijke eiertortilla, gevuld met witlof, paprika, en aardappel. Een heerlijke en voedzame twist op de klassieke Spaanse tortilla!
Wil je je kinderen spelenderwijs laten kennismaken met groente? Laat ze helpen in de keuken! Samen witlof snijden, sausjes maken of kaas raspen maakt het koken nóg leuker en vergroot de kans dat ze hun bord leegeten. Ontdek al onze makkelijke en gezonde recepten voor kinderen en laat je verrassen door de eindeloze mogelijkheden van witlof!
Gerechten voor de kleintjes
Speciaal voor de allerkleinsten hebben we een selectie gemaakt van recepten voor kinderen die niet alleen voedzaam zijn, maar ook goed in de smaak vallen. Probeer eens een romige witlofsoep voor baby’s, een zachte en milde manier om witlof te introduceren. Of maak spaghetti met spekjes, ananas en witlof, een lekkere en speelse manier om groente te serveren. Met deze kindvriendelijke recepten wordt elke maaltijd een feestje. Witlof is een groente die je op eindeloos veel manieren kunt bereiden en perfect past in gezonde gerechten voor kinderen. Benieuwd naar meer inspiratie? Bekijk al onze gezonde recepten voor het hele gezin en geniet samen van heerlijke en voedzame maaltijden.
Spaghetti Hawaii met witlof en spekjes
Deze verrassende combinatie van witlof met kerrie, witlof, spekjes en ananas is zo lekker dat zelfs degenen die normaal geen fan van witlof zijn, dit gerecht waarschijnlijk heerlijk zullen vinden. Een echte aanraden die je met het hele gezin moet proberen!
Roerbak witlof met peer en kaneel
Dit supergezonde witlofrecept is een bron van vitamines en mineralen, ideaal voor de kleintjes (vanaf 8 maanden). Ons roerbak witlof met peer en kaneel recept bevat veel probiotishce bactieriën, die nodig zijn voor een gezonde ontwikkeling van je baby.
Romige witlofsoep voor baby's
Deze romige witlof soep barst van de vitamines, probiotica en vezels. Erg goed voor de darmpjes van je kleintje. Binnen no-time heb je deze heerlijke soep op tafel staan. Daarnaast is deze witlofsoep ook ideaal om in te vriezen en laten op te warmen.
Witlofsalade met mangodressing
Deze heerlijke zomerse witlofsalade is perfect voor bij de BBQ! Afgetopt met een zelfgemaakte mangodressing, vol van smaak en frisheid. Een heerlijke combinatie van fris en zoet op de tafel. Het beste? Vanaf 1 jaar kan je kleintje gewoon meegenieten!
